Bolas medicinais

Bolas medicinais de diferentes pesos

A bola medicinal, inicialmente desenhada para fins terapêuticos nos anos 50, manteve sua utilidade ao longo do tempo. Por haver diferentes bolas com diferentes pesos, permite variar os exercícios.

Melhora a coordenação, equilíbrio, tonifica a musculatura, corrige posturas e previne lesões. Entre os exercícios recomendados estão o arremesso em agachamento, flexões com a bola, rotações de tronco, prancha com bola e o clássico agachamento. Descubra os benefícios da bola medicinal com os modelos da marca Sveltus que você encontrará em nossa loja.